Gimnasia abdominal hipopresiva MARÍA PATRICIA CARA PERIZ, Fisioterapeuta N.col.12017, del Centro de Rehabilitación FISIOGRACIA, nos muestra algunos ejercicios de abdominales hipopresivas. Los ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva aumentan el tono abdominal y como consecuencia, tonifican el suelo pélvico, reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina. Tres cosas que interesan mucho a las [...]
¿Qué es un masaje con ventosas? La técnica de masaje con ventosas pertenece a la Medicina Tradicional China y tiene una antigüedad de 3000 años. Consiste en aplicar tazas a modo de ventosas sobre determinados puntos energéticos del cuerpo. En nuestro caso, aplicamos las ventosas en la sesión de quiromasaje o drenaje linfático, ya [...]
SÒL PÈLVIC Saps quines senyals poden indicar-te que el teu Sòl Pèlvic està dèbil? Incontinència urinària, lleu o abundant. Fe pipi moltes vegades al dia o a la nit. Prolapses: caiguda dels òrgans intraabdominals dolor lumbar Disfuncions sexuals: no sentir orgasmes o patir dolor en les relacions. Tens infeccions urinàries Si sentim qualsevol d'aquests [...]
REFLEXOLOGÍA PODAL NÚRIA LLORENTE - Quiromasaje y Estética La reflexologia podal es una técnica manual que ayuda a mejorar muchas afecciones, como problemas digestivos, insomnio, ansiedad y dolores producidos por problemas musculares y osteoarticulares. Cuando existe un desequilibrio en el organismo, se forman unos nódulos en la zona correspondiente del pie, que son el [...]
PLANTILLAS PERSONALIZADAS El entrenamiento desmedido, el uso de un calzado inadecuado o pasar por alto los estiramientos pueden terminar en molestias que se agravarán . Entre las lesiones más típicas podemos encontrar: Fascitis plantar Tendinitis de Aquiles El síndrome de la cintilla iliotibial La periostitis tibial, entre otras. Hay que señalar que en muchos [...]
EMOCIONES Y OSTEOPATÍA, ¿QUÉ RELACIÓN TIENEN? Olga Palacin Osteopata y Fisioterapeuta Col. 5367 Las emociones son un tema de gran relevancia. Aunque no es muy frecuente que se estudien desde la fisioterapia, sí se presta más atención desde la osteopatía. Lo cierto es que la conexión entre nuestra emociones y cuerpo ha sido reconocida [...]
La fisioterapia, clave en la rehabilitación de personas que han padecido COVID-19 severo Fuente: https://gacetamedica.com Los fisioterapeutas han jugado un papel fundamental en la recuperación de las personas que han padecido COVID-19 severo. Estos pacientes necesitan de rehabilitación y fisioterapia para recuperarse de los efectos de la enfermedad y del soporte de ventilación y oxigenación recibido, [...]
Importància de la neteja de cutis degut a l’ús de mascaretes de protecció. En aquests temps difícils l’ús de les mascaretes de protecció del covid és fonamental per protegir-nos i evitar la propagació del virus. En moltes persones el seu ús continuat provoca irritació a la pell del voltant de la boca i el [...]
VERTIGO POSICIONAL PAROXÍSTICO BENIGNO (VPPB) Este es uno de los vértigos más frecuentes y, a pesar de su intensidad, es benigno. El paciente suele referir un vértigo de inicio brusco, muchas veces estando en la cama, que puede acompañarse de náuseas y vómitos, sin afectar la capacidad de oír. Suele acudir ansioso al médico [...]
Dolor de hombro: tendinitis del supraespinoso En las últimas décadas, se ha tenido una tendencia a diagnosticar demasiado el complejo del hombro. Siempre se han querido atribuir los problemas de hombro a una “tendinitis” del supraespinoso. Para empezar, no está bien dicho el término “tendinitis” ya que que estaríamos hablando de tendinopatía, considerando que el [...]
