INDIBA Fascia en Fisiogracia
Es una técnica asistida por herramientas de movilización de tejidos blandos, cuyo objetivo es el tratamiento de las disfunciones del tejido blando que causan dolor y restricción de movimiento.
10 beneficios de hacer pilates que quizás no conocías
Las ventajas del método pilates son muy variadas. Millones de personas alrededor del mundo te recomendarían la práctica de estos ejercicios por sus notables resultados en los cambios en el cuerpo. Descubre aquí los 10 beneficios de practicar Pilates, un método creado a principios del siglo pasado, y en constante crecimiento.
Lo que debes saber sobre las plantillas ortopédicas
Muchos pacientes llegan con diversos diagnósticos, siendo las plantillas en la mayoría de los casos, el tratamiento más conservador.
Se acaba el verano… ¡Vuelta al deporte!
Retomar la actividad física tras el verano En el caso de que a inicios del verano dejáramos de practicar con la misma intensidad nuestro deporte, hay que tener en cuenta una serie de indicaciones para poner a punto nuestro cuerpo. Lo más importante es bajar un poco el listón. No podemos pretender empezar en [...]
Porqué debes prestarle atención a tu pies
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que forman parte de la cavidad abdominal, concretamente la pared inferior y, su función principal, es hacer de sostén de las vísceras de la pelvis menor (vejiga, útero, recto), para que estas mantengan una posición adecuada evitando así problemas futuros.
Cuidado del suelo pélvico durante el embarazo
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que forman parte de la cavidad abdominal, concretamente la pared inferior y, su función principal, es hacer de sostén de las vísceras de la pelvis menor (vejiga, útero, recto), para que estas mantengan una posición adecuada evitando así problemas futuros.
Cuidado de tus pies en invierno
Con la llegada del frío comenzamos a utilizar calcetines gruesos, botas o calzado cerrado. El cambio de calzado puede ocasionar rozaduras, heridas o callos.
5 mitos y realidades de la Fisioterapia
La fisioterapia es una disciplina de las ciencias de la salud que ofrece un tratamiento terapéutico no farmacológico que abarca muchos más procedimientos que masajes o tratamientos en lesiones.
La Fisioterapia y el Teletrabajo
El coronavirus ha trastocado nuestras vidas en todos los aspectos y, en el ámbito laboral, muchas empresas han optado por el teletrabajo. Desde Fisiogracia queremos daros algunos consejos para conciliar esta situación con la parte física.
Cómo abordar con fisioterapia posibles secuelas tras una cirugía de cáncer de mama
¿Puede la fisioterapia ayudar a tratar la hinchazón que aparece tras la cirugía y el tratamiento del cáncer de mama? Es posible que, durante el tratamiento, aparezcan palabras como linfedema y drenaje linfático manual. ¿Qué significan estos términos y qué relación tienen con el cáncer de mama?