Drenatge limfàtic manual: entrevista a Núria Llorente
Entrevista a Núria Llorente, quiromassatgista especialista en DRENATGE LIMFÀTIC MANUAL mètode Vodder.
INDIBA FÀSCIA a Fisiogràcia
És una tècnica assistida per eines de mobilització de teixits tous, l'objectiu dels quals és el tractament de les disfuncions del teixit tou que causen dolor i restricció de moviment.
10 beneficis de fer pilates que potser no coneixies
Els avantatges del mètode pilates són molt variades. Milions de persones al voltant del món et recomanarien la pràctica d'aquests exercicis pels seus notables resultats en els canvis en el cos. Descobreix aquí els 10 beneficis de practicar Pilates, un mètode creat a principis del segle passat, i en constant creixement.
El que has de saber sobre les plantilles ortopèdiques
Molts pacients arriben a consulta amb diversos diagnòstics, sent les plantilles en la majoria dels casos, el tractament més conservador.
S’acaba l’estiu… Volta a l’esport!
En el cas que a inicis de l'estiu deixéssim de practicar amb la mateixa intensitat el nostre esport, cal tenir en compte una sèrie d'indicacions per a posar a punt el nostre cos.
Perquè has de prestar atenció als teus peus
Els nostres peus són una part molt important en el benestar i la salut duna persona. Molts dels nostres problemes d'esquena, maluc, genoll o turmells vénen generats per una cura incorrecta dels peus.
Cura del sòl pèlvic durant l’embaràs
El sòl pèlvic és un conjunt de músculs que formen part de la cavitat abdominal, concretament la paret inferior i, la seva funció principal, és fer de sosteniment de les vísceres de la pelvis menor (bufeta, úter, recte), perquè aquestes mantinguin una posició adequada evitant així problemes futurs.