El suelo pélvico es un conjunto de músculos que forman parte de la cavidad abdominal, concretamente la pared inferior y, su función principal, es hacer de sostén de las vísceras de la pelvis menor (vejiga, útero, recto), para que estas mantengan una posición adecuada evitando así problemas futuros.
A lo largo de su vida, el 50% de las mujeres padecerán en algún momento disfunción del suelo pélvico y, como consecuencia, 7 de cada 10 españolas han sufrido o sufren pérdidas de orina.
El Método Propioceptivo Pelviperienal 5P, fue diseñado por la matrona y sexóloga francesa Chantal Fabre-Clergue. Es un método propioceptivo, con el que a través de un tronco, conseguimos, entre otros muchos beneficios, gestionar los desequilibrios musculares, mejorar la postura y del tono del periné.
Incontinencia urinaria en el deporte La incontinencia urinaria es un problema que afecta al 40% de las mujeres deportistas entre los 25 y 45 años de edad. Las mujeres de esta edad son más propensas a padecer este problema ya que practican deportes de algo impacto, como es el running o atletismo. Fortalecer los [...]
SÒL PÈLVIC Saps quines senyals poden indicar-te que el teu Sòl Pèlvic està dèbil? Incontinència urinària, lleu o abundant. Fe pipi moltes vegades al dia o a la nit. Prolapses: caiguda dels òrgans intraabdominals dolor lumbar Disfuncions sexuals: no sentir orgasmes o patir dolor en les relacions. Tens infeccions urinàries Si sentim qualsevol d'aquests [...]
