De entre las especialidades de podología, hoy nos centramos en la podología deportiva, una especialidad cada vez más en auge ante el considerable aumento de personas que han incorporado a su día a día la práctica deportiva, así como al gran número de deportistas de élite que se dedican profesionalmente a una modalidad deportiva.
Problemas más comunes en las uñas de los pies. Las uñas son estructuras de consistencia dura y superficie brillante y lisa. La lámina ungueal es la parte más visible de la uña, está compuesta fundamentalmente por queratina, que confiere a la uña su propiedad de dureza, y crece a lo largo de toda la vida. Se forma básicamente [...]
Guía del podólogo para el pie diabético La diabetes puede causar problemas en los pies. Un pequeño corte puede tener consecuencias serias. La diabetes puede causar daños en los nervios, lo cual reduce la sensibilidad en los pies. La diabetes también puede reducir el flujo de sangre a los pies. Cuando esto ocurre una [...]
Incontinencia urinaria en el deporte La incontinencia urinaria es un problema que afecta al 40% de las mujeres deportistas entre los 25 y 45 años de edad. Las mujeres de esta edad son más propensas a padecer este problema ya que practican deportes de algo impacto, como es el running o atletismo. Fortalecer los [...]
La importancia de la podología mecánica para evitar lesiones La podología mecánica es fundamental en la alta competición, pero también en el día a día y en cuidado de nuestros pies. Los estudios biomecánicos garantizan, de manera personalizada, que el calzado deportivo se adapta en cada detalle y fisionomía al pie del profesional. Es [...]
Actividad física en tiempos de COVID Estamos viviendo un tiempo de cambios y novedades que ha afectado a todos, incluida nuestra forma de entrenar. Y ya sabemos que lo más seguro es hacer actividades al aire libre. Es por eso que os queremos dar algunas ideas para seguir entrenando con toda la normalidad que [...]
Fisioterapia respiratoria y de acondicionamiento físico para mejorar las secuelas del COVID-19 La neumonía es una de las principales afectaciones del SARS CoV-2. Una función pulmonar que se ve mermada por el virus y que es importante ir recuperando mediante fisioterapia para mejorar el estado de salud. Además, aquellos pacientes más graves que necesitan [...]
Osteopatía: ¿cuáles son sus beneficios? El principal beneficio que presenta la osteopatía devolver el equilibrio al cuerpo. Se pretende que el paciente se relaje mediante las agradables sesiones. A raíz de la práctica, la osteopatía también tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los pacientes. A diferencia de otras técnicas, la medicina [...]
Gimnasia abdominal hipopresiva MARÍA PATRICIA CARA PERIZ, Fisioterapeuta N.col.12017, del Centro de Rehabilitación FISIOGRACIA, nos muestra algunos ejercicios de abdominales hipopresivas. Los ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva aumentan el tono abdominal y como consecuencia, tonifican el suelo pélvico, reducen la cintura y previenen la incontinencia de orina. Tres cosas que interesan mucho a las [...]
¿Qué es un masaje con ventosas? La técnica de masaje con ventosas pertenece a la Medicina Tradicional China y tiene una antigüedad de 3000 años. Consiste en aplicar tazas a modo de ventosas sobre determinados puntos energéticos del cuerpo. En nuestro caso, aplicamos las ventosas en la sesión de quiromasaje o drenaje linfático, ya [...]
