Guía del podólogo para el pie diabético
La diabetes puede causar problemas en los pies. Un pequeño corte puede tener consecuencias serias.
La diabetes puede causar daños en los nervios, lo cual reduce la sensibilidad en los pies. La diabetes también puede reducir el flujo de sangre a los pies. Cuando esto ocurre una herida puede demorar más tiempo en sanar o bien una infección puede ser más difícil de combatir.
Es posible que no percibas algún objeto extraño en su zapato. Éste podría causar una herida o una infección crónica que concluya en la amputación del dedo o incluso del pie.
Para evitarlo pide consulta con nuestro podólogo, en Fisiogracia Centro de Rehabilitación, y sigue estos consejos que hemos elaborado:
- Revisa tus pies diariamente. Asegúrate de que no tengan heridas, ampollas, enrojecimiento, hinchazón o problemas de uñas. Utiliza un espejo de mano con aumento para revisar la planta de sus pies.
- Lava tus pies en agua tibia (¡nunca caliente!). Debes mantener los pies limpios lavándolos diariamente. Usa agua tibia, a la temperatura que utilizaría para bañar a un bebé recién nacido.
- Ten cuidado cuando laves tus pies. Lávalos utilizando una toalla suave o una esponja. Sécalos sin frotar, dejando que absorba el agua o con suaves golpecitos con la toalla.
- Humecta los pies evitando la zona entre los dedos. Utiliza una crema hidratante diariamente para evitar que la piel seca cause escozor o que se agriete, pero NO aplique crema hidratante entre los dedos porque podría causar una infección por hongos.
- Corta las uñas con cuidado. En forma recta y despunte las esquinas. No las recortes demasiado ya que eso podría causar que la uña se encarne.
- Nunca se corte los callos ni las callosidades! Visite siempre a tu podólogo en Fisiogracia.
- Usa calcetines limpios y secos. Cámbialos todos los días.
- Mantén los pies secos y abrigados. No dejes que se mojen los pies en la nieve o en la lluvia. En invierno usa medias y zapatos abrigados.
- Nunca camines descalzo. ¡Ni siquiera en casa! Siempre usa zapatos o pantuflas. Podrías pisar algo que los lastime.
- Controle la diabetes. Mantén siempre bajo control los niveles de azúcar en la sangre.
- No fume. El tabaco?.. lejos, porque restringe la circulación de la sangre a los pies.
- Consulta con nuestro podólogo periódicamente. Hazte revisar regularmente los pies por un médico especialista en pie y tobillo, quien te ayudará a prevenir las complicaciones que causa la diabetes en los pies.
Contacta con Fisiogracia y pídenos una cita!
